陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。 好不容易迎来了全国锦标赛，既紧张又兴奋的晓红在比赛中遇到了从未有过的挫折……
曾敬骅,李沐,程予希,江齐,姚淳耀,马志翔,江宏恩,陈孝萱,石知田,徐钧浩,张洛偍,黄礼丰,谢章颖,谭善谦,蔡乔菲,陈孟琪,袁子芸,柯佳嬿
阿德里安·布洛迪
基努·里维斯,劳伦斯·菲什伯恩,凯瑞-安·莫斯,雨果·维文,莫妮卡·贝鲁奇,赫尔穆特·巴凯蒂斯,斯蒂夫·巴什托尼,克里斯汀·阿努,丹尼尔·伯哈特,约瑟芬·白内斯,安迪·阿尼斯,贾达·萍克·史密斯,邹兆龙,埃茜·戴维斯,纳许·埃哲顿,格洛丽亚·福斯特,大卫·富兰克林,诺娜·加耶,小罗伊·琼斯,大卫·基尔德,兰德尔·杜克·金,克里斯托弗·卡比,纳撒尼尔·利斯,哈里·列尼斯,罗伯特·马莫内,马特·麦科姆
詹妮弗·劳伦斯
童飞,白那日苏